Diskusprolaps

Denne pjece er til dig, der skal opereres for diskusprolaps i lænden i Friklinikken. Her kan du læse, hvordan du forbereder dig, hvordan dagen for operationen foregår, og hvad du skal være opmærksom på i ugerne efter. Læs pjecen igennem sammen med dine pårørende, og tag den med, når du skal opereres. Du kan læse mere om selve sygdommen på siden om diskusprolaps.

Kort om operationen

Ved en diskusprolaps er en del af den bløde kerne i en bruskskive trængt ud og trykker på en nerverod. Ved operationen fjernes den udposede del, så nerven får plads igen. Resten af bruskskiven bliver siddende. Operationen foregår i fuld bedøvelse, mens du ligger på maven, gennem et snit på få centimeter midt på lænden. Den tager typisk en til halvanden time. Læs om bedøvelsen i pjecen om bedøvelse.

Før operationen

• Følg de anvisninger om faste og medicin, du har fået i din indkaldelse. Tager du blodfortyndende medicin, får du besked om, hvornår du skal holde pause.
• Ryger du, så hold gerne op eller hold pause i god tid før operationen. Rygning forsinker helingen og øger risikoen for komplikationer.
• Tag bad hjemmefra på operationsdagen, og tag ikke creme på ryggen.
• Øv dig gerne i at komme ud af sengen via siden, før du skal opereres. Det er den måde, du skal gøre det på efter operationen.
• Sørg for hjælp derhjemme de første dage, især til indkøb, tunge ting og opgaver, hvor du skal bøje dig.
• Aftal, hvem der kan hente dig, når du skal hjem. Du må ikke selv køre bil efter operationen.

Det skal du medbringe

• en liste over den medicin, du tager, og din egen medicin i original emballage
• behageligt, løstsiddende tøj og flade sko, som du let kan tage på uden at bøje dig meget
• toiletsager og eventuelt en bog eller noget musik
• denne pjece og dit øvelsesprogram, hvis du allerede har fået det

Lad smykker, store pengebeløb og andre værdigenstande blive hjemme.

På operationsdagen

Du møder til det tidspunkt, der står i din indkaldelse. Du taler med kirurgen og narkoselægen, før du skal opereres, og der er mulighed for at stille spørgsmål. Efter operationen bliver du i opvågningen, til du er vågen, og smerterne er under kontrol. Du kommer op at gå allerede samme dag eller dagen efter operationen. Gang er godt for både ryggen og helingen. Hvor længe du skal blive i Friklinikken, aftales med dig ved forundersøgelsen.

De første uger efter operationen

• Smerter: Bensmerterne aftager ofte hurtigt, mens der kan være ømhed i lænden omkring såret i nogle uger. Tag den smertestillende medicin efter den plan, du får med hjem.
• Bevægelse: Gå ture hver dag, og øg distancen gradvist. Skift ofte stilling mellem at gå, stå, sidde og ligge.
• Siddestilling: Sid kun kortere tid ad gangen de første uger.
• Løft: Undgå tunge løft og løft med vrid i ryggen de første seks uger. Bøj i knæene i stedet for i ryggen.
• Sår: Hold forbindingen ren og tør. Sting eller klammer fjernes efter 10 til 14 dage, som regel hos din egen læge.
• Bad: Du må gå i brusebad, når du har fået besked om det, men ikke i karbad eller svømmehal, før såret er helet.

Gode råd til hverdagen derhjemme

Brug en høj stol eller sofa, så det er lettere at rejse sig, og hav de ting, du bruger meget, i en højde, hvor du ikke skal bøje dig. En gribetang kan være en hjælp til at samle ting op fra gulvet. Når du skal i seng eller op af sengen, så rul om på siden og brug armene til at skubbe dig op, så ryggen holdes lige. Lyt til kroppen: lidt ømhed efter aktivitet er normalt, men øg ikke aktivitetsniveauet hurtigere, end du kan holde til.

Genoptræning

Du får et øvelsesprogram med hjem. Øvelserne skal styrke ryg- og mavemusklerne og forbedre bevægeligheden gradvist. Mange bliver også henvist til genoptræning hos en fysioterapeut. Se øvelsesprogrammet efter operation for diskusprolaps eller dekompression.

Resultatet

De fleste opnår god lindring af bensmerterne efter operationen. Følesansen og kraften i benet bedres ofte langsomt over måneder, men ikke altid helt. Hos nogle kommer der en ny prolaps på samme sted eller et andet sted.

Arbejde og bilkørsel

Ved stillesiddende arbejde, hvor du kan skifte stilling, kan mange vende tilbage efter to til fire uger. Ved fysisk krævende arbejde kan det tage to til tre måneder. Du må køre bil, når du kan sidde i den tid, turen varer, og når du ikke længere tager stærk smertestillende medicin.

Kontakt os eller din egen læge, hvis

• du får feber, eller såret bliver rødt, varmt, hævet eller begynder at væske
• dine bensmerter vender tilbage eller bliver kraftigere, efter at de var blevet bedre
• du er i tvivl om noget i forbindelse med operationen
• du får nye føleforstyrrelser eller nedsat kraft i benet

Får du besvær med at lade vandet eller holde på vandet eller afføringen, eller følelsesløshed omkring endetarmsåbningen og kønsorganerne, skal du straks kontakte vagtlæge eller skadestue.

Henvendelse

Har du spørgsmål før eller efter operationen, er du velkommen til at ringe til Kirurgisk ambulatorium på hverdage mellem kl. 8.00 og 15.00 på telefon 7690 8312. Læs også om risiko ved operationen.